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Achtsamkeit: Was zählt ist nur das JETZT - Reise zum Benediktushof

Achtsamkeit: Was zählt ist nur das JETZT – Reise zum Benediktushof

28/02/2018 · von Tausend Leben · in Achtsamkeit, Aktuelles, Ein Leben, Leben im Jetzt, Reisen, Tausend Orte

Es war bereits meine dritte Reise zum Benediktushof in Holzkirchen und es wird bestimmt nicht die letzte sein. Alles fing vor etwa zwei Jahren an, in einer Zeit, als es mir nicht so richtig gut ging. Ich trug einige Erlebnisse mit mir herum, die dazu führten, dass ich irgendwann unter Panikattacken und Verlustängsten litt. Ich bemerkte, dass ich mir immer mehr Sorgen um die Zukunft machte und immer weniger im Hier und Jetzt lebte.

Meditation und Achtsamkeit - ein Selbstversuch

Meditation und Achtsamkeit – ein Selbstversuch

18/05/2016 · von Tausend Leben · in Achtsamkeit, Aktuelles, Ein Leben, Leben im Jetzt

Wünscht ihr euch nicht auch manchmal, mehr im Hier und Jetzt zu leben, eure Ängste und Erlebtes aus der Vergangenheit hinter euch zu lassen, die Zukunft nicht zu fürchten und jeden Moment einfach nur präsent zu sein? Wenn ihr meine Rezensionen verfolgt,…

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Sauna und ein gutes Buch. Was will man mehr? 🧖🏼‍♀️📖 Nach ein paar anstrengenden Wochen gönne ich mir eine kurze Auszeit in der @seezeitlodge ❤️… 

Endlich Zeit, nochmal ein Buch zu beenden. 😍 Dem israelischen Autor Dror Mishani ist mit „Drei“ ein psychologisch raffinierter, spannender Roman gelungen, der es schafft, zu überraschen und zu schockieren. 

Die Geschichte von drei Frauen, die alle verschiedene Dinge suchen und schließlich denselben Mann kennenlernen. Doch mehr soll an dieser Stelle nicht verraten werden… 😊

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#wellness #sauna #seezeitlodge #saarland #tausendleben #tausendorte #fromwhereiread
Alte Schätze im neuen Bücherregal 🥰… Weil d Alte Schätze im neuen Bücherregal 🥰… Weil die Bücherwand aus allen Nähten platzt, müssen alternative Ecken gefunden werden. 🤷‍♀️📚… Wo finden eure Lieblinge Platz 📖? 

#bookshelfie #bücherliebe #bücherregal #tausendbücher
#currentlyreading…Ein Segeltörn in die schwedis #currentlyreading…Ein Segeltörn in die schwedischen Schären: „Mit spannenden Wendungen und atmosphärischen Naturschilderungen erzählt Kristina Hauff von dem, was unter der Oberfläche eines scheinbar perfekten Lebens brodelt. Und von einer Nacht, deren tödliche Bedrohung folgenschwere Wahrheiten ans Licht bringt.“ 

Die erste Hälfte des Romans ist schon inhaliert und trifft genau meine heutige Lust auf psychologische Spannung. Dass ich mich dabei zurück in die schwedischen Schären träumen kann, macht es umso schöner. Dorthin möchte ich gerne auch außerhalb der Phantasie nochmal zurückkehren - nur bitte nicht an Bord der Querelle 🌊😅…
#newread: „Ein großartiger Roman über die Lieb #newread: „Ein großartiger Roman über die Liebe, Mutterschaft und das Altern“ versprechen Le Parisien - und meine Buchhändlerin. Ich freu mich. 😊 Was lest ihr gerade?
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