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Achtsamkeit: Was zählt ist nur das JETZT - Reise zum Benediktushof

Achtsamkeit: Was zählt ist nur das JETZT – Reise zum Benediktushof

28/02/2018 · von Tausend Leben · in Achtsamkeit, Aktuelles, Ein Leben, Leben im Jetzt, Reisen, Tausend Orte

Es war bereits meine dritte Reise zum Benediktushof in Holzkirchen und es wird bestimmt nicht die letzte sein. Alles fing vor etwa zwei Jahren an, in einer Zeit, als es mir nicht so richtig gut ging. Ich trug einige Erlebnisse mit mir herum, die dazu führten, dass ich irgendwann unter Panikattacken und Verlustängsten litt. Ich bemerkte, dass ich mir immer mehr Sorgen um die Zukunft machte und immer weniger im Hier und Jetzt lebte.

Meditation und Achtsamkeit - ein Selbstversuch

Meditation und Achtsamkeit – ein Selbstversuch

18/05/2016 · von Tausend Leben · in Achtsamkeit, Aktuelles, Ein Leben, Leben im Jetzt

Wünscht ihr euch nicht auch manchmal, mehr im Hier und Jetzt zu leben, eure Ängste und Erlebtes aus der Vergangenheit hinter euch zu lassen, die Zukunft nicht zu fürchten und jeden Moment einfach nur präsent zu sein? Wenn ihr meine Rezensionen verfolgt,…

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Gemütliches Outfit, ungemütliche Lektüre. Nicht Gemütliches Outfit, ungemütliche Lektüre. Nicht immer kann ich es gut ertragen, von den Gräueltaten der Menschheit zu lesen. Wie ist das bei euch? Diese Erinnerungen von Viktor E. Frankl an seine Zeit in deutschen Konzentrationslagern stehen schon längere Zeit auf meiner Liste. Trotz aller Unmenschlichkeit, die der österreichische Psychologe erlebt hat, soll sein Zeugnis „weder Mitleid erregen noch Anklage erheben“. Der Autor wollte vielmehr Trost und Hoffnung spenden und Kraft zum Leben geben. Habt ihr es schon gelesen?
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Habt ein wunderschönes, gesundes und besinnliches Habt ein wunderschönes, gesundes und besinnliches Weihnachtsfest - mit ganz viel Liebe, Achtsamkeit und Zuversicht 🎄❤️. Ach ja, und natürlich ganz vielen Büchern 🤓📚...
Wieder ein Buch von Meg Wolitzer, das mir hervorra Wieder ein Buch von Meg Wolitzer, das mir hervorragend gefällt. 🤗 Die Autorin erzählt von vier Frauen Anfang vierzig in New York, die - als ihre Kinder selbständig werden - mit ihrem Leben und ihrer Rolle als Hausfrau und Mutter hadern. Ein Roman über familiäre Freuden und Leiden - und die vielen Nuancen dazwischen... Absolute Leseempfehlung! 

Meg Wolitzer hat mich mit „Die Interessanten“ damals zum Bloggen gebracht und ihre Bücher begleiten mich seitdem durch mein Leseleben. ❤️

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Ich freue mich wie verrückt, jetzt die erste Seit Ich freue mich wie verrückt, jetzt die erste Seite von Lily King‘s „Writers & Lovers“ aufzuschlagen. Klingt nicht allein der Titel vielversprechend? 🥰 

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Mai 09
Es gibt gute Bücher, und es gibt Bücher, die will man einfach nicht mehr aus der Hand legen. 😍 Dieses Buch ist inte… https://t.co/mawbpOkg8Q
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Ein Plädoyer für den lokalen #Buchhandel. https://t.co/cOBWEI55rn https://t.co/Mzc4bhyeY1
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